Vereinstraining
Funktionelles Zusatztraining für Teams & Mannschaften
🌿 Einführung – Training für Vereine & Mannschaften
Wir bieten funktionelles Zusatztraining für Vereine und Mannschaften – individuell abgestimmt auf eure Sportart, euer Leistungsniveau und eure Ziele.
Egal ob Jugend-, Aktiven- oder Freizeitmannschaft:
Unser Training ergänzt euren regulären Trainingsalltag sinnvoll und sorgt für mehr Stabilität, Beweglichkeit und Belastbarkeit.
👥 Für wen ist das Vereinstraining geeignet?
Unser Vereinstraining eignet sich u. a. für:
- ⚽ Fußball
- 🏐 Volleyball
- 🚴♂️ Radball
- 🤾 Handball
- … und viele weitere Sportarten
Unabhängig von der Sportart entwickeln wir ein Training, das euer Team stärker, beweglicher und fitter macht.
⭐ Darauf könnt ihr euch freuen
🌬️ frischer Wind im Trainingsalltag
💪 ideale Ergänzung zu eurem Vereinssport
🧘 mehr Beweglichkeit & Flexibilität
🧠 besseres Körperbewusstsein & Kontrolle
🏃 verbesserte Kraftausdauer
⚠️ geringeres Verletzungsrisiko
🎒 Training ganz ohne zusätzliches Equipment
🔄 So läuft eine Trainingseinheit ab
🔥 Warm-up
Gezielte Mobilisation und Aktivierung – angepasst an eure Sportart.
💥 Hauptteil – Funktionelles Teamtraining
Kraft-, Stabilitäts-, Koordinations- und Balanceübungen mit dem eigenen Körpergewicht.
Der Fokus liegt auf sportartspezifischen Bewegungsmustern und Belastungen.
😌 Cooldown
Lockerung, Stretching und regenerativer Abschluss.
⏱️ Das Training auf einen Blick
- Dauer pro Einheit: 50–60 Minuten
- Art des Trainings: funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht
- Fokus: gezielt auf eure Sportart abgestimmt
- Trainingszeit: nach Absprache
- Trainingsort: nach Absprache – wenn möglich draußen
💰 Kosten & Organisation
Das Vereinstraining wird individuell auf euren Verein abgestimmt.
Dauer, Umfang und Häufigkeit richten sich nach euren Zielen und Rahmenbedingungen.
👉 Preis auf Anfrage
Gerne erstellen wir ein passendes Angebot und beraten euch persönlich.
🚀 Interesse am Vereinstraining?
Ihr möchtet frischen Input für euer Team oder habt Fragen zum Ablauf?
Wir freuen uns auf eure Anfrage und besprechen alles Weitere persönlich.